Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
116,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 78,65g | Kolh.: 165,54g.
Frukost: Water (uit Fles), Cashewnoten, Solevita Kokoswater, Banaan, Komkommer (Geschild), Delhaize Bio Rode Bieten. Lunch: Gekookt Ei, Granny Smith Appels, Knoflook, Runderbouillon, Rode Uien, Pompoen. Middag: Olijfolie, Delhaize Pijnboompitten, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Courgette, Tomaten, Rode Paprika, Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Annat: Mars Mars Mini, Twix Twix Mini, Alpro Dessert Moments - Kokosnoot, Delhaize Kersen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|