Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 112,99g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Яблочное Варенье, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Middag: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka5' 's vikthistorik
|