Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 61,80g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Банан, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Стокманн Салат из Капусты, Самбери Котлета из Свинины Особая, Рис Вареный. Middag: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|