Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 47,39g | Kolh.: 96,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 9%, Увелка Каша Дружба. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сам-По Мороженое Гигант, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Белочка Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|