Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 48,99g | Kolh.: 109,04g.
Frukost: Кофе, Курага, Огородников Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Здоровый Стиль Хлебец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Морской Коктейль. Snacks/Annat: Кофе, Избенка Мусс Творожный с Вишней. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|