Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 56,33g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Орехомания Смесь 4 Ореха, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Краски лета Гавайская Смесь, Печень Куриная Жареная, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Краски лета Гавайская Смесь, Печень Куриная Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Зеленый Чай, Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей, Пирог с Рыбой, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Лимоном. mer...
|
|
1281 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Dammsugning - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила Чинова 's vikthistorik
|