Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 59,97g | Kolh.: 108,64g.
Frukost: Putih Telur, Putih Telur Matang, Jeruk Nipis. Middag: Mie Bakso, Nasi Putih, Petai, Ikan Kembung Balado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khaerunisaind 's vikthistorik
|