Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 55,78g | Kolh.: 109,54g.
Frukost: Ратибор Варенье Малиновое, Сарафаново Био Творог 5%, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Middag: Вареное Яйцо, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Лосось на Пару. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|