Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 79,62g | Kolh.: 233,06g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Tartine Nutella, Tartine Beurrée. Lunch: Riz Blanc (Long Grain), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Haricots Verts. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé , Tartine Beurrée. Snacks/Annat: Jus d'Orange, Pain, Boursin Ail et Fines Herbes. mer...
|
|
2098 kcal
|
Träning:
Gång - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathmath1 's vikthistorik
|