Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 23,76g | Kolh.: 44,43g.
Frukost: Chá (Infusão), Cookie farinhas de coco e farelo de aveia. Lunch: Caldo verde de abobrinha. Middag: Biscoito Salgado Low Carb, Caldo verde de abobrinha. Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã, Cookie farinhas de coco e farelo de aveia, Biscoito Salgado Low Carb. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|