Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 32,78g | Kolh.: 101,05g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, U Lait Écrémé, Pain aux Céréales. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Câlin Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Findus Poisson Pané. Middag: Pêches, Haricots Verts, Quiche Poireaux. Snacks/Annat: Banane, Amandes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|