Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 76,14g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Крупа. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кубаночка Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Lactalis Изолят Сывороточного Белка Prolacta95%, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|