Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 35,97g | Prot: 89,97g | Kolh.: 238,06g.
Frukost: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lunch: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Parbolizado, Purê de Batata, Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Sadia Mussarela, Pizza Low Carb. Snacks/Annat: Nescau Nescau com Leite, Molico Sorvete Chocolate e Morango, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|