Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
47,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 117,79g | Kolh.: 61,36g.
Frukost: Яйцо, Творог, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Middag: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: thinkThin Unwrapped Protein Bites, Сыр Российский, Миндаль, Light N' Lively Low Fat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishkaS84 's vikthistorik
|