Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
119,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 83,82g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: Lidl Vanille Kwark, Lidl Smeerworst, Wasa Cracker Sesam. Middag: Remia Fritessaus Halfvol, Bakboter (Ongezouten), Gekookte Wortelen, Lidl Kipfilet, Jumbo Aardappelbolletjes. Snacks/Annat: Stroopwafel, ERU Smeerkaas , Wasa Cracker Sesam. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|