Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 73,35g | Kolh.: 50,19g.
Lunch: Shitake, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Queijo Provolone, Peito de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Annat: Lindt MILD 70% COCOA, Polenguinho Polenguinho. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|