Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
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40,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1770 kcal
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Fett: 46,60g | Prot: 74,25g | Kolh.: 274,49g.
Frukost: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ. Lunch: 豆腐ハンバーグ, みそ汁, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, もずく酢, らっきょう, キムチ, ご飯. Middag: 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, キャベツ炒め, 焼鮭, 味噌汁, タカノフーズ 納豆, トップバリュ キムチ, ご飯, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: 飴, セブンプレミアム ワッフルコーン ミルクバニラ, チョコ, ゴディバ チョコ, ニチレイ 今川焼 あずきあん, バナナ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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