Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 77,55g | Prot: 188,05g | Kolh.: 231,35g.
Frukost: Шаурма с Курицей. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Перекресток Картофель Отварной. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Подворье Сметана 10%, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Snacks/Annat: Картошка Печеная, Ладоград Говядина Запеченная . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yarik1390 's vikthistorik
|