Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 151,63g | Kolh.: 144,82g.
Frukost: Творог 5%, Alpinella Молочный Шоколад, Банан, Жареное Яйцо, Козуб Отруби Овсяные, Кофе. Lunch: Август Кукурузный Крахмал, Комо Сыр Голландский, Клубника, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Белый Хлеб. Middag: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|