Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 62,92g | Kolh.: 221,62g.
Frukost: Blueberries , Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Trader Joe's Turkish Honey, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Whole Kernel Corn, Trader Joe's Raw Almonds, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Strawberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|