Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3143 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 147,15g | Kolh.: 448,44g.
Frukost: Selex Arachidi Tostate, Auchan Muesli Crousty Choco, Selex Latte Scremato. Lunch: Morato American Integrale, U! Filetti di Pesce alla Siciliana, Branzino, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale. Middag: Mela, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, Rummo Spaghetti N.3. Snacks/Annat: Ciliegie, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Bioline Dextrose, Banana, Sammontana Coppa Oro Amarena, Zespri Kiwi Green, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|