Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 107,74g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: ВкусВилл Икра Баклажанная, Укроп, Петрушка, Яйцо (Целое), Желтый Сладкий Перец, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. Snacks/Annat: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный, Акконд Десерт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|