Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
138,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 90,58g | Kolh.: 169,06g.
Frukost: Snak Club Raw Almonds, Banana, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Watermelon, Pork Loin (Tenderloin), Taylor Farms Romaine Salad. Middag: Grilled Chicken, Rosarita Refried Beans, Bourbon. Snacks/Annat: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Corn Nuts Ranch Corn Nuts, Jiffy 94% Fat Free Kettle Corn Popcorn. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|