Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 110,89g | Prot: 86,71g | Kolh.: 96,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ковчег Сырники с Изюмом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Усольский Свинокомплекс Купаты Дачные, Мираторг Шашлык Традиционный, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|