Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 77,39g | Kolh.: 167,92g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Клубника, Брест Литовск Творог 3%, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Сыр Российский, Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Свинина Лопатка. Middag: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Икра Красная, Сливочное Масло, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Соль, Булгур (Вареный), Свинина Отварная, Свиной Бульон. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Сахар, Good Food Рисовые Хлебцы в Молочном Шоколаде, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maharaji7 's vikthistorik
|