Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 39,54g | Kolh.: 100,55g.
Frukost: Mis Peynir Topları, Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Yeşil Çay, Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kiraz Domates. Lunch: Muz. Middag: Etli Biber Dolması. Snacks/Annat: Domatesler, Havuç, Havuç, Domatesler. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
banudincer 's vikthistorik
|