Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 332,32g | Kolh.: 159,78g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Fine Life Хлопья Гречневые. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Фасоль Стручковая. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин, Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей, Глобус Язык Говяжий Отварной , Bonfesto Рикотта Лайт. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|