Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 100,67g | Prot: 81,27g | Kolh.: 263,97g.
Frukost: Sugar, Cappuccino, Cadbury Drinking Chocolate. Lunch: Onions, Cucumber (with Peel), Nasi Goreng. Middag: Peanut Sauce, Lemon Juice, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meatballs. Snacks/Annat: Sugar, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ruqayah_2 's vikthistorik
|