Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 25,69g | Kolh.: 68,94g.
Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сладкий Лук, Clever Крабовые Палочки. Middag: Alpenland Йогурт 0,3%. Snacks/Annat: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mer...
|
|
250 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 28 minuter, Apple Health - 22 timmar och 32 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina.1999 's vikthistorik
|