Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 97,58g | Kolh.: 122,14g.
Frukost: Latte Macchiato, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Dattel, Alnatura Nuss Müsli. Lunch: Weizenbrötchen, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Lemonaid Bio-Maracuja-Limonade. Middag: Milchbrötchen, Tillman's Pulled Chicken, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Tomaten, Gurke (mit Schale). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|