Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 56,02g | Kolh.: 168,70g.
Frukost: Леовит Компот , Бананы, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Вятушка Кефир 2,7%, Устюгмолоко Творог 5%. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка на Пару, Леовит Каша "Семолино" с Фруктами, Леовит Суп Гороховый. Middag: Кабачки Жареные, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны с Грибами. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie Cacao. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|