Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 58,53g | Kolh.: 171,78g.
Frukost: Tam Buğdaylı Simit. Lunch: Fındık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Migros UHT Yağlı Süt. Middag: Mevsim Salata, Pide Ekmeği, Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Çikolatalı Dondurma, Hafif Dondurma Külahı. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|