Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 101,06g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Thé sans Sucre, U Brioche Tranchée Pur Beurre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Confitures et Conserves, Primeur Banane, Lidl Jus d'orange. Lunch: Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Mozzarella , Ananas, Noix, Concombre (Pelé). Middag: Carrefour Crème à la Noix de Coco, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc. mer...
|
|
3119 kcal
|
Träning:
Marche - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|