Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 27,74g | Kolh.: 60,53g.
Frukost: Мила Варила Джем Абрикосовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Snacks/Annat: Fortex Батончик Малина и Злаки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nat Food Notes 's vikthistorik
|