Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 52,88g | Kolh.: 161,54g.
Frukost: Lactel Lait Demi-Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Lunch: Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Marque Repère Pain de Mie. Middag: Lidl Demi Baguette Précuite, Douceur du Verger Confiture de Fraises, Le Rustique Camembert, Saint Albray Saint Albray. Snacks/Annat: Snickers Mini Snickers. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|