Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 111,11g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Landliebe Йогурт Черника, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Авангард Хлеб Украинский . Middag: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Авангард Хлеб Украинский , Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Annat: Landliebe Йогурт 1,5%, Арахис, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Мороженое От Деда Мороза Брикет на Вафлях Крем-Брюле , Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|