Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 40,71g | Kolh.: 108,51g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Макароны с Фаршем, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Middag: Сметана 20%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|