Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 51,83g | Prot: 47,56g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|