Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 100,29g | Kolh.: 120,05g.
Frukost: Bebivita Abendbrei Grieß-Vanille, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Alpro Soya Haselnussmilch, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokosraspeln, DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren. Lunch: Erdbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Skyr Himbeere, Ei, Eiklar, Milbona Skyr Pur, Brombeeren. Middag: Tomaten, Dulano Hähnchenbrust, Sylter Salatdressing, San Sebastiano Grana Padano, Florette Feldsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Huober Brezel, Fairglobe Bitter-Schokolade, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Rama Cremefine 7%, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Zucker, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|