Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
42,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 107,63g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Банан, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Соус Болоньезе, Кабачок. Middag: Пискаревский Биокефир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сгущенное Молоко, Персики. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Тёма Молоко 3,2%, ICA Арахисовая Паста, Salmi Сыр Салми из Коровьего Молока. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|