Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 71,93g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Горчица, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Fish House Крабовые Палочки. Middag: Красное Яблоко, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Annat: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|