Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 108,03g | Kolh.: 70,83g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья, Овсяное Печенье, Клетчатка. Lunch: Творог 18%, Витебское Молоко Сметана 27%, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты, Сыр Легкий 35%. Middag: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Галеты Рисрвые, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|