Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 24,71g | Kolh.: 69,52g.
Frukost: Своя Линия Семечки, Абрикосовое Пюре, Своя Линия Сыр Голландский , Киви, Яйцо Всмятку. Lunch: Сильпо Булочка с Маком , Клубника, Семечки. Snacks/Annat: Шелковица, Своя Линия Семечки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|