Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 108,45g | Prot: 55,04g | Kolh.: 190,06g.
Lunch: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Цукаты, Сыр Колбасный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Цукаты, Вкус Детства Пастила. Middag: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Annat: Сыр Колбасный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|