Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 77,69g | Kolh.: 159,31g.
Frukost: Сливочное Масло, Мёд, Увелка Кукурузная Каша, Dr. Сойер Соевое Молоко. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Dr. Сойер Соевое Молоко. Middag: Владхлеб Хлеб "Фитнес", Соевое Мясо, Свеклы, Dr. Сойер Соевое Молоко, Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Творог 5%, Владхлеб Хлеб "Фитнес", Арахис, Льняное Масло. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|