Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 88,98g | Kolh.: 198,55g.
Frukost: Морковные Котлеты, Творог (Полностью Обезжиренный), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе с Сахаром. Lunch: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. Middag: Ложкарев Пельмени из Говядины, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Soy Protein, Пирожок с Луком и Яйцом, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzensmile 's vikthistorik
|