Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 85,63g | Kolh.: 98,84g.
Frukost: 長ねぎ, ブリ, ベーコン, 卵, ご飯. Lunch: レタス, ご飯, カルビ. Middag: 味噌汁, キュウリ（皮付き）, 生協 中華くらげ, 豆腐. Snacks/Annat: ピーナッツ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|