Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 38,27g | Kolh.: 184,58g.
Frukost: Mexerica, Banana, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Lunch: Tapioca de Frango. Middag: Clara de Ovo, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Annat: Vitamina de Banana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleBragaPortilho 's vikthistorik
|