Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
91,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 26,55g | Kolh.: 146,62g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Giant Food Bananas (Large). Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Middag: Hidden Valley Ranch Dip, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Snacks/Annat: Cuties Clementines. mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|