Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 101,75g | Kolh.: 116,05g.
Lunch: ローソン サラダチキンスモーク, ダノン オイコス マンゴー&パッション, ダノン オイコス パッションフルーツ, サラダクラブ ミックスサラダ. Middag: 西友 ピリ辛麻婆春雨, 肉野菜炒め, サラダ, みそ汁, ご飯. Snacks/Annat: ファミリーマート チーズナゲット. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|